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筋トレ

わずか15分で効率的に行う未来の筋トレとは?

2015年に流行った、SIXPAD。 お腹につけるだけで、動かなくても筋肉がつくというのが売りだった記憶があります。   そんなSIX PAD、かなり進化しているそうです。   (引用) https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/     このSIXPADは、アップルウォッチのよう... Continue Reading →