「オフ」のすすめ アクティブレストとパッシブレスト
社会人の休日は非常に重要なものです。その時間でちゃんとリフレッシュできると平日はスムーズに働けます。アクティブレストとパッシブレストのバランスをちゃんと取る方法で疲労回復することができます。
社会人の休日は非常に重要なものです。その時間でちゃんとリフレッシュできると平日はスムーズに働けます。アクティブレストとパッシブレストのバランスをちゃんと取る方法で疲労回復することができます。
こんにちは☀︎yonaです! 春になりました!毎日ぽかぽかで気持ちいいですね★ タイトル部分の写真は、先日、横浜スタジアムに繰り出したときの横浜公園です。 とってもきれいでした…